Loslaten, Vertrouwen en een Theaterzaal in Woudrichem Zo’n vijf jaar geleden begon ik mijn praktijk, die zich in eerste instantie vooral richtte op coaching....
Yin Yoga in Woudrichem: Van Controle naar Flow
Lees meer
Blog
Van cement naar een pakje boter, ontdek de kracht van Yin yoga
Ontdek de kracht van Yin yoga. Yin yoga biedt een diepgaande ontspanning voor lichaam en geest wat essentieel is voor ons welzijn.
Vind jouw weg naar ontspanning
Ontdek Verschillende Meditatietechnieken met Begeleiding in 4 Praktische Avonden
‘Of leukemie een contra indicatie is voor een massage’ vroeg ze
Dankbaarheid is de kortste weg naar geluk.
Het loslaten van wilskracht
Wanneer je wilskracht kunt loslaten en luistert naar de intelligentie van je hart kun je vanuit vertrouwen handelen en zijn.
De stilte van de winter
Als je naar de natuur kijkt zie je dat zij in de winter in rust is. De stilte van de winter helpt je naar binnen te keren. Het is het perfecte seizoen om lichaam en geest te ontspannen. Een individuele winter retraite kan je daarbij helpen.
Leef je mooiste leven!
Hoewel ik de kriebels krijg van deze titel kon ik er niet omheen. Ik heb een geweldig seizoen gedraaid en we gaan gewoon door!
Bijzonder overnachten en mini retraites bij EsZens
Bij EsZens kun je nu ook terecht voor een bijzondere overnachting of een mini retraite.
Dan sta je als ‘aanstormend talent’ in het vakblad massage-magazine!
Hier kun je het volledige artikel lezen over mijn massages, ondernemen in coronatijd en mijn verdere ambities.
Ochtendritueel
Ik ontdekte dat een ochtendritueel focus, vrijheid en rust geeft.
Lekker in je vel het nieuwe jaar in!
Dit jaar bieden wij een 6 wekende durende challenge aan zodat jij ‘lekker in je vel’ het nieuwe jaar in gaat!
Nieuwe trainingen voor jouw persoonlijke groei en ontwikkeling
Spanning is wie je denkt te moeten zijn. Ontspanning is wie je bent.
Lichaam en geest ontspannen met een massage
Bij een intuïtieve massage word je uitgenodigd om je aandacht uit je hoofd naar je lichaam te brengen zodat je kunt voelen wat de massage met je doet.
Heb het leven lief
Hoe alles naast elkaar bestaat.
Gun jezelf een inspiratiesessie om stappen vooruit te zetten
Juist in deze tijd nodig ik je uit om je te laten inspireren om stappen vooruit te zetten.
Coachen in de natuur
In de natuur vind je andere antwoorden dan in je hoofd. De natuur nodigt je als vanzelf uit je innerlijk kompas te volgen.
Bruisbal
Van coachpraktijk naar belevingscentrum. Bij mij kun je terecht voor een mooie beleving.
Haat-liefdeverhouding met social media
Zelf heb ik een haat-liefdeverhouding met sociale media. Juist in deze tijd wordt het contrast van deze verhouding nog groter maar zie ik ook steeds helderder waar het mij dient.