Inspiratiedag
Een dag om te vertragen, te voelen en helderheid te vindenVoor wie?
De Inspiratiedag is voor jou als je verlangt naar een frisse blik, nieuwe energie en helderheid over waar je nu staat en waar je naartoe wilt bewegen. Misschien weet je niet precies wat je nodig hebt, maar voel je dat het tijd is om even stil te staan en te luisteren naar jezelf.
Misschien loop je rond met een vraag of verlangen. Soms schuurt er iets, of voelt het alsof er iets nieuws wil ontstaan – maar je weet nog niet precies wat.
Nieuwsgierigheid of het verlangen om even stil te staan bij jezelf is genoeg. We werken in een kleine groep, met ruimte voor ieders proces en tempo. Je bent welkom precies zoals je bent.
Wat levert deze dag jou op?
De Inspiratiedag brengt je terug bij wat echt voor jou klopt. Door een mix van gerichte oefeningen, verstilling, creativiteit en uitwisseling ontstaat er ruimte om te voelen wat jij écht belangrijk vindt. Je gaat naar huis met nieuwe inzichten, hernieuwde inspiratie en concrete handvatten voor in je dagelijks leven.
Vaak ontstaat er helderheid over waar jouw aandacht nu mag zijn: wat je wilt laten groeien en wat je juist mag loslaten. Dit kan ook leiden tot een eerste nieuwe stap, klein of groot, die je na deze dag voor jezelf kiest.
Je doet dit samen met anderen in een kleine groep, met persoonlijke begeleiding en voldoende ruimte om te delen wat er bij jou speelt.
Hoe zit de dag er ongeveer uit
Hoe ziet de dag eruit?
De Inspiratiedag is rustig en zorgvuldig opgebouwd. Je hoeft niets voor te bereiden – je wordt begeleid en kunt op je eigen tempo meebewegen.
10:00 Aankomst
10:15 Kennismaken
11:00 Jump Movement methode– helder krijgen wat voor jou belangrijk is
12:30 Lunch
13:30 Wandeling in de natuur
14:00 SoulCollage – intuïtief werken met beelden
16:00 Ontspanningsmeditatie
16:45 Afsluiting
You don’t need to see the whole staircase to take the first stap
Praktische informatie
De Inspiratiedag vindt plaats in mijn praktijkruimte EsZens – een sfeervolle locatie in een natuurlijke omgeving. Een fijne basis om te tot jezelf te komen en nieuwe inspiratie op te doen.
De lunch en tussendoortjes zijn inbegrepen en worden door mij bereid. Alles is vegetarisch.
Trek comfortabele kleding aan waarin je makkelijk beweegt en ontspant. Werk in laagjes, zodat je kunt afstemmen op de temperatuur.
Parkeren kan gratis boven aan de oprit of bij het Rijswijkse strandje op 100 meter afstand.
We werken in een kleine groep van maximaal 6 deelnemers – met rust, ruimte en aandacht voor ieder.
Je betaalt €125,- incl btw voor de hele dag
Data: zondag 14 en donderdag 18 september
Tijd: 10 tot 17 uur
Locatie Maasdijk 46 Rijswijk
Wil je graag meedoen maar passen de data écht niet, of wil je met een zelf samengestelde groep komen informeer dan even naar de mogelijkheden.
Laat je gegevens achter en geef aan voor welke datum je je aan wilt melden. Je hoeft hier nog niet te betalen.